ヤバい、寝れない。
こんばんは、むーさんです。
明日から復職と言うのに寝れません。
休んでる間は一切そんなことなかったのに。
さっき吐き気がしてもどしてしまい、
これで楽になって眠れたらいいのですが。
明日から異動した上での復職なのに。
全く変わってないのか、
不安になる一方です。
薬も飲んだので効いてくればいいのですが。
このままなら明日仕事に行ける気がしない。
どうしたらいいのかわからなくなってきます。
休みの間にした通院やカウンセリングも
この日のためだったはずなのに。
何も考えれなくなれればきっと眠れるんだろうな。
明日からのこと、仕事の事が
頭から離れず不安しか出てこない。
それがぐるぐるし続けてる。
思い返すと今日昼ぐらいから眠たいのに
昼寝もできなかったり
頭がスッキリしないような重い感じがしたり
なんかへんな感じがしていました。
これで明日行けなかったら
ずっと仕事に行けない気がしてしまいます。
なんとか寝て明日仕事に行きたいと思います。
大人の塗り絵、はじめてみました。
こんにちは、むーさんです。
あと少しで復職ですが、
正直緊張と不安ですね。
なんとか落ち着かないとって言うのと、
戻った時のストレス解消も兼ねて
大人の塗り絵はじめました。
本当はうちの奥様がしたいと言うので、
本と色鉛筆をプレゼントしたんですが、
私が先に使いはじめました(笑)
センスのかけらも私はありません。
ただ、最初から絵を描けと言われたら
それはもうどえらいことになると思います。
塗り絵ならと言うのと、
色々調べていると、効果として
心が落ち着く
ストレス発散などの効果があるとのこと。
これは今の私にぴったりと思いはじめてみました。
やってみると
まだ一枚も完成はしてないんですが、
結構楽しめます！
集中してるのか
他のことも忘れて没頭してますね！
いい効果が得られそうな気がするので
ちょっと続けていこうとおもいます。
皆様もぜひ！
あー、俺のところにも夜明さん来ないかなぁ
こんにちは、むーさんです。
来月から復職することになりましたが、
なかなか気分が上がってきません。
本当はブランクを埋めるためにいろんなこと勉強したり
考えたりしていかないといけないのに。
というか、なかなかこの人見知りというか
いろんなことの考え方って昔は違ったのに
今はなんとなく歪んでしまったというか
もっと違う道があったはずなのにとか思うと
なんだかなあってなります。
そんなことをやり直したい！
って思っても現実はそうはいかないんですが、
漫画って素敵ですね。
いろんなことを考えさせられます。
Re:LIFE
この漫画めっちゃ面白いです。
ご存知の方もいますかね？
comicoってマンガアプリの中で大人気のマンガだそうです。
私も会社の後輩から紹介されて一気にハマりました。
ちなみにアニメも去年放送されていましたし、
４月には実写映画化されますね。
このマンガ２７歳の主人公、海崎新太は
大学受験を二浪し大学院まで進学したのですが
就職した会社をある理由で３ヶ月で退職しニート状態になっている。
その前にリライフ研究所という怪しいところの職員夜明了が現れ
社会復帰させるとして海崎に
１年間の高校生活を送る実験に参加することを提案するところから始まります。
高校生活中の１年間は生活費などすべて研究所が負担し、
実験終了後は就職先の斡旋もしてくれるということ。
そこから社会復帰をさせるという実験です。
ここから高校生になり、
いろんなことを同級生になる高校生から
感じたりしながら自分を振り返り成長していくというマンガです。
説明下手ですいません。
これがまた私には非常に響いてきます。
このマンガを通して学校の勉強って本当に学生にとっては仕事だったんだなとか
主人公の海崎の同級生への発言が漫画の中では
海崎自身にもブーメランのように刺さってますが、
大人の私たちにも刺さってきます。
こんな考えが自分の経験としてできるなら
もう一度高校生に戻っていろんなことを感じることができるなら
夜明さんうちにもきてくれないかなぁって思っちゃいます。
ちなみにアニメの方は
私がちょうどドンピシャのJ-POPが
エンディングに使われています。
毎回違う曲が流れるので毎回楽しめます。
ちなみに原作はまだ継続連載中なので
もし興味を持っていただけた方はチェックしてみてください。
もしやり直せれたら
この適応障害の苦しみからも解放されたりしないかなぁ。
3月から復職となりました。
こんばんは、むーさんです。
今日は会社で面談でした。
3月からどうするかの面談でした。
タイトルにも書きましたが
復職することになりました。
というか、上司からどう？
と聞かれても休んでるので大丈夫です。
としか答えれず、
戻れそうか？
と聞かれても
戻ってみないとだなんともわからない。
としか答えれず(笑)
というか正直に答え過ぎましたかね(笑)
とりあえずは戻ることにはなったのですが、
店舗と役職が変更になりました。
店舗の異動と、
今までは副店長として働いていたのですが、
一般社員へと変わります。
仕事な対するプレッシャーであったりとか
環境を変えた上での復職をしてもらうことになると
上司から告げられました。
恐らくこの病気のことを考えれば
環境を変えたりすることで
改善が見込めることはあると思います。
副店長であるストレスも無くなるとは思います。
まずは出勤をして
出来ることを積み重ねて行く事が大事なんだと
自分でもそう思います。
ただ、副店長で無くなる事は
降格ではありますし、
休んだまま今の店を去ることにもなるので、
このことに対する後ろめたさというか
申し訳なさはどうしてもあります。
散々迷惑と心配をかけた上で
いなくなるわけなので。
これで、症状が改善しなければと思うと
それはそれでプレッシャーに感じるわけで。
環境が変われば一緒に仕事する仲間も変わるので、
これもどうなって行くものなのかと不安です。
これはどのような形でも不安は消えないのかなとは思うので、
仕方ないのかなとは思うのですが...。
とりあえずいまから残りの休みは自分の中で
新しい環境に入って行く準備をしていきたいと思います。
もしこれでダメなら転職考えよ。
だんだん不安になってます。
こんばんは、むーさんです。
1ヶ月休職中です。
その1ヶ月も半分過ぎて残りも1週間ほどになりました。
休んでる間、
吐いたりはないわけですが
戻ったらどうなるのか、
それを考えると不安になります。
そのせいか、
寝つきもあんまりよくなくなってます。
夜中に目も覚めます。
体調も崩してます。まぁこれは関係ないか(笑)
でも仕事に行って
なんか言われたら耐えれるようになってるのか。
続けて仕事に向かうことができるのか。
本当に怖いですね。
でも向き合っていかないと
前には進めないですよね。
まずは明日部長と課長と面談です。
仕事について
自分の処遇について
職場環境について
今の状況について
色々聞かれて色々な事言われて
色々な事が変わっていく可能性があります。
どうなるのかそんな事も全部ひっくるめて
受け入れられたらなと思います。
まずは明日カウンセリングもありますし、
その後の面談なので、
色々相談してみたいと思います。
あー、スッキリしたようなモヤっとしたような。
こんばんは、むーさんです。
昨日すごい夢を見てました。
ここ最近、夜中に目が覚めます。
寝つきもあんまりよくありません。
そのせいか、びっくりする夢を見ました。
職場のみんながいた夢でした。
その中の自分がストレスの原因だったのかなと
思うひとが、
休み中に明日から仕事に来いと言ってきました。
それだけでもなかなかストレスを感じたのですが、そこからです。
なんで明日からやねん！
って言いながらめっちゃ殴りかかってました(笑)
正直ボッコボコにしてました。
夢の話ですよ！(笑)
でも、なんかそれだけストレスだったのかなーって。
昨日は仕事の後輩から連絡があり、相談に乗っていたり、
マインドマップって自分と向き合ったりしたからですかね。
自分の思っていたけど出来なかったことが
夢になって出てきたんですかね。
スッキリしたような、
実際戻った時に
あんな顔、あんな目、あんな言い方をされたら
と思う恐怖と。
なんだか微妙な気分...。
