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むーさんの気のみ気のまま

思った事、なんでも書いていきます。愛チャリはGIANT DEFY3🚲

ダイエット

今日もジムへ行ってきました

こんにちは、むーさんです。 今日いつものジムへ。 よほど体が重いのか、 よほど筋肉がないのか、 自重トレーニングはなかなかキツイ! スクワットメインの スタジオプログラムに参加したのですが、 足が重くて重くて...。 おばちゃん達ができてることが出来…