大人の塗り絵、はじめてみました。
こんにちは、むーさんです。
あと少しで復職ですが、
正直緊張と不安ですね。
なんとか落ち着かないとって言うのと、
戻った時のストレス解消も兼ねて
大人の塗り絵はじめました。
本当はうちの奥様がしたいと言うので、
本と色鉛筆をプレゼントしたんですが、
私が先に使いはじめました(笑)
センスのかけらも私はありません。
ただ、最初から絵を描けと言われたら
それはもうどえらいことになると思います。
塗り絵ならと言うのと、
色々調べていると、効果として
心が落ち着く
ストレス発散などの効果があるとのこと。
これは今の私にぴったりと思いはじめてみました。
やってみると
まだ一枚も完成はしてないんですが、
結構楽しめます!
集中してるのか
他のことも忘れて没頭してますね!
いい効果が得られそうな気がするので
ちょっと続けていこうとおもいます。
皆様もぜひ!